Que comece a época balnear

A pele é constituída por diferentes camadas que formam uma barreira que impede a entrada de germes, regula a temperatura corporal e a isola do ambiente, por isso é necessário ter alguns cuidados para que consigamos mantê-la saudável e em … Continuar a ler

Palpitações sobre a tal crise

O problema é da crise, ultimamente esta frase tem sido um lugar comum entre os portugueses. Nós Enfermeiras habituadas a tentar ver o lado menos mau do péssimo, palpitamos outra ideia. A crise pode até ter-nos feito bem à saúde… Não … Continuar a ler

#IamNoAngel – A campanha que provoca a Victoria’s Secret.

A marca de lingerie Lane Bryant lançou uma contra-campanha à famosa marca Victoria’s Secret. “Sexy” é uma atitude e não um tamanho. Ser sexy não implica vestir um 34 ou um 44. A saúde é que deve prevalecer, não acreditamos … Continuar a ler

1,2,3…contando ovelhas outra vez?

Hoje é Dia Mundial do Sono Dormir é tão bom e faz tão bem, que até os bichinhos não o dispensam e muito pelo contrário, tal como nós necessitam dele! O Sono é o período do dia em que existe … Continuar a ler