A pele é constituída por diferentes camadas que formam uma barreira que impede a entrada de germes, regula a temperatura corporal e a isola do ambiente, por isso é necessário ter alguns cuidados para que consigamos mantê-la saudável e em … Continuar a ler
Existem, no nosso dia-a-dia, diversas práticas que podemos exercer de diferente forma, para que deixemos de ser pessoas sedentárias e passemos a ser pessoas activas, sem termos que ser grandes atletas!! Bastam apenas 30 minutos de moderada actividade física diária!! … Continuar a ler
Dia 16 de Abril, Dia Mundial da Voz Apesar de existiram várias formas de expressão, a voz não deixa de ser a forma mais utilizada e eficaz para a comunicação entre as pessoas. Cuidar da voz não é só uma … Continuar a ler
Café – o abre olhos matinal Cheio, curto, normal ou pingado, são muitas as formas de consumir café, mas no mundo do grão acastanhado há quem faça dele pura arte. O café vive rodeado de mitos que a comunidade científica … Continuar a ler
enfermeirices.wordpress.com 