Também de imagens se reza a História

Em dia Mundial da fotografia muito havia a reter na objetiva de quem dia-a-dia, a cada minuto, até segundo a segundo se foca no essencial, a sua Saúde.  Mas não somos artistas, somos apenas enfermeiras por isso e porque apesar … Continuar a ler

Um arraial à mesa_ com toda a certeza!

O Santo António já se acabou, o São Pedro está-se a acabar, São João, São João traz uma lição para a nossa alimentação, melhorar. É a rimar que começamos este post pois mesmo antes da época dos Santos terminar, ainda … Continuar a ler

Que comece a época balnear

A pele é constituída por diferentes camadas que formam uma barreira que impede a entrada de germes, regula a temperatura corporal e a isola do ambiente, por isso é necessário ter alguns cuidados para que consigamos mantê-la saudável e em … Continuar a ler

Palpitações sobre a tal crise

O problema é da crise, ultimamente esta frase tem sido um lugar comum entre os portugueses. Nós Enfermeiras habituadas a tentar ver o lado menos mau do péssimo, palpitamos outra ideia. A crise pode até ter-nos feito bem à saúde… Não … Continuar a ler

Maio – 31 dias a pulsar pela Vida

Se cada dia é mais um passo neste caminho que é a vida, este mês oferece-nos 31 dias para celebrar o pulsar da mesma onde ela bate do primeiro ao ultimo momento – no seu coração! Começa docemente no ventre, … Continuar a ler

Triagem de Manchester – trocada por míudos

Inspiradas pelo Dia Mundial da Dança, comemorado ontem, e o último post que fazia referência à dança das cadeiras tão característica de uma sala de espera, hoje falamos da dança das cores. A dança das cores é nada mais nada … Continuar a ler

À mesa com Cabeça

Comer e beber adequadamente é uma das necessidades básicas, logo a alimentação é um dos focos de atenção redobrada da nossa profissão, até porque quem não se alimenta e hidrata da melhor forma se ainda está saudável, não continuará saudável por muito tempo. … Continuar a ler

Mexa-se pela sua Saúde_DIA-A-DIA

Existem, no nosso dia-a-dia, diversas práticas que podemos exercer de diferente forma, para que deixemos de ser pessoas sedentárias e passemos a ser pessoas activas, sem termos que ser grandes atletas!!  Bastam apenas 30 minutos de moderada actividade física diária!! … Continuar a ler

#IamNoAngel – A campanha que provoca a Victoria’s Secret.

A marca de lingerie Lane Bryant lançou uma contra-campanha à famosa marca Victoria’s Secret. “Sexy” é uma atitude e não um tamanho. Ser sexy não implica vestir um 34 ou um 44. A saúde é que deve prevalecer, não acreditamos … Continuar a ler

Da Cabeça aos Pés já trata da Saude no Facebook

Hoje é o primeiro dia do resto da vida deste Blog, sejam bem-vindos!  Publicado no facebook A Vida é feita de sonhos, hoje partilhamos este que sonhamos juntas e que queremos partilhar com todos para o tornarem realidade… Nasce no … Continuar a ler