É de Amizade que hoje se reza a história!

A história que importa é a nossa Vida e nesta vida que vivemos só há um amigo inseparável_ o nosso corpo! Quando estas feliz da-te toda a adrenalina que precisas sem pedir nada em troca. Fica acabado quando decides deitar-te … Continuar a ler

Um arraial à mesa_ com toda a certeza!

O Santo António já se acabou, o São Pedro está-se a acabar, São João, São João traz uma lição para a nossa alimentação, melhorar. É a rimar que começamos este post pois mesmo antes da época dos Santos terminar, ainda … Continuar a ler

Maio – 31 dias a pulsar pela Vida

Se cada dia é mais um passo neste caminho que é a vida, este mês oferece-nos 31 dias para celebrar o pulsar da mesma onde ela bate do primeiro ao ultimo momento – no seu coração! Começa docemente no ventre, … Continuar a ler

Triagem de Manchester – trocada por míudos

Inspiradas pelo Dia Mundial da Dança, comemorado ontem, e o último post que fazia referência à dança das cadeiras tão característica de uma sala de espera, hoje falamos da dança das cores. A dança das cores é nada mais nada … Continuar a ler

Mexa-se pela sua Saúde_DIA-A-DIA

Existem, no nosso dia-a-dia, diversas práticas que podemos exercer de diferente forma, para que deixemos de ser pessoas sedentárias e passemos a ser pessoas activas, sem termos que ser grandes atletas!!  Bastam apenas 30 minutos de moderada actividade física diária!! … Continuar a ler

Da Cabeça aos Pés já trata da Saude no Facebook

Hoje é o primeiro dia do resto da vida deste Blog, sejam bem-vindos!  Publicado no facebook A Vida é feita de sonhos, hoje partilhamos este que sonhamos juntas e que queremos partilhar com todos para o tornarem realidade… Nasce no … Continuar a ler

MEXA-SE, pela sua Saúde!!

Os beneficios que uma vida activa nos trazem sao incontáveis, tanto a nivel físico como a nivel mental. Sendo hoje o Dia Mundial da Actividade Física, é de grande importância que lhe dêmos o enfâse merecido! A actividade fisica é … Continuar a ler

1,2,3…contando ovelhas outra vez?

Hoje é Dia Mundial do Sono Dormir é tão bom e faz tão bem, que até os bichinhos não o dispensam e muito pelo contrário, tal como nós necessitam dele! O Sono é o período do dia em que existe … Continuar a ler

Reza a história

Reza a história que hoje é dia dos heróis e não podia vir mais a calhar. Aos que presos a um corpo desconcertado voam libertos. Aos que não gostam de tirar sangue e escolhem doá-lo. Aos hipocondríacos que se sentem … Continuar a ler